Il Metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito. Il Pilates è una vera e propria disciplina che è nata con il suo fondatore da cui prende il nome Joseph Philates. Parlare di uno sport è riduttivo. Il pilates è un metodo studiato dal grande John per migliorare il benessere del proprio… Continue reading
Qualcuno ha detto domenica? Per me la domenica sa di profumi e di passi lenti. Anche di silenzi veramente:niente sveglia (anche se la mia ha gli uccellini che cinguettano e un dolce suono). La domenica è pace, quella in cui inizialmente ti chiedi che giorno è, chi sei, che ore saranno. Poi non te ne frega… Continue reading
