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Colomba pasquale senza glutine con granella di zucchero, mandorle e gocce di cioccolato

Colomba pasquale senza glutine: ricetta veloce

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La ricetta veloce della Colomba pasquale senza glutine e senza lattosio da provare a fare in casa.

giornata mondiale dell'acqua

Giornata mondiale dell acqua: 5 buone abitudini per usarla

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Mi piace già l’idea che il giorno dopo l’equinozio e l’inizio della Primavera ci sia la giornata mondiale dell acqua: oggi 22 marzo celebriamo infatti uno dei nostri beni più preziosi che ci circonda in ogni dove. L’acqua è uno degli elementi che popola la nostra terra. E’ presente ovunque finanche nel nostro corpo: infatti… Continue reading

Crescita personale: quando e come cambia la nostra vita

Crescita personale: quando e come cambia la nostra vita

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Ti sei mai ritrovat* a chiederti se quello che hai vissuto sia stato davvero importante e funzionale alla tua crescita personale? Ogni fase della vita ha la sua importanza. Partiamo dall’inizio: quante volte boicottiamo le nostre scelte e le giudichiamo negative o sbagliate? In questo modo stiamo giudicando e delimitando il nostro essere. Ma cosa… Continue reading

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Un po’ di me

Ilaria Iaia
Ilaria Iaia

Benvenut* Sono Ilaria una giovane mamma di 36 anni che lavora da qualche anno sulla sua consapevolezza.
Sul blog ti scrivo di mindfullness, libri, meditazione, pensieri positivi, ricette di cucina (anche senza glutine e lattosio) e di salute mentale delle mamme.
Ho voglia che tu ne faccia parte..
Ho voglia che tu parta..
..in viaggio verso di me..

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