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Categoria: Pilates & Mindfullness

Crescita personale: quando e come cambia la nostra vita

Crescita personale: quando e come cambia la nostra vita

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Ti sei mai ritrovat* a chiederti se quello che hai vissuto sia stato davvero importante e funzionale alla tua crescita personale? Ogni fase della vita ha la sua importanza. Partiamo dall’inizio: quante volte boicottiamo le nostre scelte e le giudichiamo negative o sbagliate? In questo modo stiamo giudicando e delimitando il nostro essere. Ma cosa… Continue reading

Palindromo

Palindromo: oggi 22/2/22 è un giorno speciale

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Chissà quanti ci avranno fatto caso. Oggi è un giorno davvero speciale. Il 2 febbraio 2022 è l’emblema di un numero palindromo. Nella sua forma abbreviata 2/2/22 è composta dal solo numero 2, in particolare è una sequenza di numeri identici. Questa è una data palindroma che, seppur poco consociuta, ha un’importanza incredibile. Ad essere… Continue reading

Pilates: 5 motivi per cui iniziare a farlo già in giovane età

Pilates: 5 motivi per cui iniziare a farlo già in giovane età

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Il Metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito. Il Pilates è una vera e propria disciplina che è nata con il suo fondatore da cui prende il nome Joseph Philates. Parlare di uno sport è riduttivo. Il pilates è un metodo studiato dal grande John per migliorare il benessere del proprio… Continue reading

Un po’ di me

Ilaria Iaia
Ilaria Iaia

Benvenut* nel mio mondo. Troverai comprensione e consapevolezza ma anche ricette, viaggi, spunti di riflessioni, pensieri e libri.
Ho voglia che tu ne faccia parte..
Ho voglia che tu parta..
..in viaggio verso di me..

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